Gasztro
2026. január 24.
Gyógyító természet: miért érdemes rendszeresen kígyóuborkát enni?
A kígyóuborka nemcsak frissít, hanem támogatja a hidratálást, az emésztést és a testsúlycsökkentést is, csökkentheti a vércukorszintet.
2026. január 23.
Apró mag, nagy hatás: mit tesz valójában a szezámmag a testtel?
Rostok, antioxidánsok, szív- és anyagcsere-hatás: a szezámmag több, mint ropogós feltét. Mutatjuk, mit mond róla a tudomány.
2026. január 22.
Ez az étrend visszafordíthatja a cukorbetegséget és a zsírmájat
Hihetetlennek hangzik, mégis igaz: egy egyszerű étrenddel egyszerre három súlyos népbetegség ellen is felvehetjük a harcot.
2026. január 21.
Új szuperétel hódítja meg a világot
Az ázsiai konyha egyik alapvető alapanyaga a jövőben a nyugati étrendbe is betörhet, hála kiemelkedő élettani hatásainak.
2026. január 21.
Gyógyító zöldség a tányéron: így hat a karfiol a testedre
A karfiol rostban és antioxidánsokban gazdag, támogatja az emésztést és a fogyást. Pajzsmirigyproblémáknál azonban fontos a mértékletesség.
2026. január 19.
Ha ebben a sorrendben eszik, megelőzheti a cukorbetegséget
Az ételek fogyasztásának sorrendje sokkal fontosabb, mint eddig gondoltuk.
2026. január 18.
Olivás, zöldfűszeres grissini
A cukorbetegek is nassolhatnak. Méghozzá olyat is, ami finom és ízletes. Persze csak mértékkel, de ez mindenkire igaz.
2026. január 17.
Zöldséges tojásmuffin
Ez a tojásmuffin azért lehet nyerő választás, mert a fűszerezéssel mindig kicsit változtathatunk rajta és változatossá teheti a reggelit.
2026. január 16.
Cukros gyümölcs? Nem egészen! – miért barát az áfonya az anyagcserének
Az áfonya alacsony glikémiás indexű gyümölcs, amely nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, és támogatja a kiegyensúlyozott anyagcserét.
2026. január 14.
Étcsokoládé és cukorbetegség: barát vagy ellenség?
Az étcsokoládé mértékkel cukorbetegség esetén is fogyasztható. Mutatjuk, mire figyelj a kakaótartalomnál, adagnál és összetevőknél.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 6.
A világ legdrágább műkincsei közé tartoznak a Fabergé-tojások
2026. április 5.
Kockázatcsökkentő ételek
2026. április 5.
Böjtöléstől mulatságig: a húsvéti ünnepkör története
2026. április 4.
Íme a tökéletes diétás franciasaláta receptje cukorbetegeknek is
2026. április 4.
A forró keresztes zsemle története: ősi rituáléktól a szupermarketig
2026. április 3.