Gasztro
2025. november 15.
Hagymás kacsamáj leveles tésztában
Sokan gondolják úgy, hogy vagy finomat lehet enni, vagy egészségeset, de ez a kettő ritkán jár együtt. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége receptversenyeire beérkező sok száz recept a bizonyíték arra, hogy igenis lehet finom, ami egészséges és egészséges, ami finom.
2025. november 12.
Ez a zöldség lökheti az égbe a vércukorszintedet
Nem csak a gyümölcsök, de bizonyos zöldségek miatt is megemelkedhet a vércukorszint.
2025. november 10.
Zöld vagy vörös, barna vagy fekete – Ön ismeri a lencse fajtáit?
Van belőle, barna, zöld, vörös, fekete… és mind másféleképp használható. Értékes fehérje forrás a konyhatechnikában pedig nagy segítség a lencse.
2025. november 9.
Birsalmás-csokis kukoricasütemény
Egy ínycsiklandó hétvégi sütemény, amely gluténmentes, tejmentes és CUKORMENTES!
2025. november 9.
Ha magas a vércukorszinted, ne fogyaszd ezeket a dióféléket
A diófélék az egyik legegészségesebb nassolnivalónak számítanak. De mindig vannak kivételek.
2025. november 8.
Pizza, tészta nélkül
Szkladányi-Szabó Lucia, a Cukorbetegközpont dietetikusa, terhességi cukorbetegség szakértő egy tészta nélküli mini pizza recepttel készült a gyors és finom, cukor- és IR barát vacsorához.
2025. november 8.
A gyümölcs, amit minden cukorbetegnek ismernie kell
Természetes segítség a cukorbetegeknek és májbetegségben érintetteknek egyaránt.
2025. november 7.
Egykor a szegények eledele, ma gasztrokincs – a sulyom története
A sulyom története a múltból a jelenbe vezet – egy tüskés vízinövény, amely egyszerre ökológiai kihívás és gasztronómiai ritkaság.
2025. november 6.
Egy sivatagi bogyó lehet a cukorbetegség új ellenszere
Meglepő felfedezést tettek kínai kutatók: a Nyugat-Kína sivatagos területein termő, kevéssé ismert Nitraria roborowskii nevű cserje – vagy ahogy a helyiek nevezik, „sivatagi cseresznye” – piros bogyói olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek védelmet nyújthatnak a cukorbetegség ellen.
2025. november 5.
Kombucha: csodaszer vagy kockázatos ital? Amit tényleg tudni kell róla!
A kombucha segít a bélflórának, energiát ad, csökkenti a vércukorszintet – de bizonyos élethelyzetekben nem ajánlott!Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 25.
Kömény a konyhában – és azon túl: valóban ennyire hasznos?
2026. március 25.
Valóban a szénhidrát a kulcs? Egyre többen gondolják újra az étrendet
2026. március 25.
Nem mindegy, mit eszünk reggel: három gyakori hiba a háttérben
2026. március 24.
A vércukorszint titka: így érdemes átgondolni az étkezéseidet
2026. március 24.
A „cukorhullámvasút” oka: nem csak az édesség a probléma
2026. március 24.