Gasztro
2026. január 9.
Négy hétköznapi étel, ami úgy dobja meg a vércukrot, mintha cukrot ennél
Nem csak az édességek emelik meg a vércukorszintet. Mutatjuk azt a 4 hétköznapi ételt, amely hatásában egy marék cukorral ér fel.
2025. december 30.
Sütőtökös krémes
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 228 kcal 3 g 17 g...
2025. december 29.
Sajttal-sonkával töltött pulykamell
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 379 kcal 32 g 13 g...
2025. december 28.
Napraforgós bundában sült csirkemell narancssalátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 381 kcal 31 g 14 g...
2025. december 27.
Vöröskáposzta-krémleves
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 166 kcal 5 g 10 g...
2025. december 23.
Lazacfilé körtés zöldsalátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 281 kcal 21 g 17 g...
2025. december 22.
Korhely halászlé
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 175 kcal 17 g 9 g...
2025. december 21.
Almás céklaleves fahéjas párolt almakockákkal
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 119 kcal 2 g 6 g...
2025. december 20.
Karácsonyi káposzta
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 337 kcal 24 g 18 g...
2025. december 19.
