Diabinfo.hu – Információk cukorbetegeknek

Gasztro

Gasztro

2025. december 3.

Egészséges téli finomság: meleg leves és pulykagombóc

🥕 Glutén- és tejmentes téli leves pulykagombóccal A Cukorbetegközpont dietetikusa, Szkladányi-Szabó Lucia, megosztott egy ízletes...
Olvasd tovább
Gasztro

2025. december 2.

Cukorbarát desszert, ami mindenkit lenyűgöz: almás kókuszgolyó

Próbáld ki a nagymama receptjeit modern köntösben! Egészséges, cukorbarát almás kókuszgolyók, amik finomak és tápanyagdúsak is.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro, Jó hírek

2025. december 1.

Milyen sorrendben kell az ételeket fogyasztani, hogy elkerüld a vércukorszint-emelkedést?

A kiegyensúlyozott vércukorszint nemcsak a cukorbetegség megelőzése miatt létfontosságú, hanem a mindennapi energiaszint, a hormonális egyensúly és a szív egészsége miatt is.
Olvasd tovább
Gasztro

2025. november 29.

Ínycsiklandó egészség: házi zsemle minden napra

Egészséges és ízletes zsemle recept: kókusztej, teljes kiőrlésű liszt és magvak egy modern köntösben, ami mindenki kedvence lehet.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro, Jó hírek

2025. november 25.

Télen még fontosabb a vacsora időpontja, mint gondolnád

A biológiai óránk télen máshogy működik – az étkezéseinknek is igazodniuk kell hozzá.
Olvasd tovább
Gasztro

2025. november 23.

Csirkés paella

Hozzávalók: 1 közepes csirke (kb. 1 kg) 35 dkg rizs 4 evőkanál olaj 2 gerezd...
Olvasd tovább
Gasztro

2025. november 22.

Egészséges mákosguba

Az ünnepi időszak kedvence a mákosguba! Lassú felszívódású szénhidrátokkal, így vércukor- és inzulinszintedet is egyenletesen tarthatod.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2025. november 21.

„Muszáj valami édes!” – Az étkezés utáni édességvágy valódi okai

Miért kívánunk valami édeset étkezés után? Meglepő okok a gyermekkori mintáktól a tápanyaghiányig – és akár a cukorbetegség korai jelzéséig.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro, Jó hírek

2025. november 20.

Így hat ránk valójában a vörösbor

Egyre több szakértő megerősíti, hogy a mérsékelt vörösbor fogyasztás előnyei messze túlmutatnak az élvezeten: az étkezés közben elfogyasztott egy pohár csökkentheti a koleszterinszintet, a vérnyomást és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro, Jó hírek

2025. november 20.

31%-kal csökkenti a cukorbetegség kockázatát ez az étrend

A mediterrán diéta nem csak a szívet védi, de a diabétesz megelőzésében is segít.
Olvasd tovább
Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.