Gasztro
2025. május 23.
9
Teljes kiőrlésű magvas perec
Kiváló ötlet kisétkezésre önmagában is, de akár reggelire vagy vacsorára is sovány sonkával, sajttal és zöldséggel, kenyér helyett.
2025. május 22.
22
Meggyes pite
Hozzávalók Tésztához: 250 g teljes kiőrlésű liszt 100 g búzaliszt 120 g eritrit 120 g...
2025. május 22.
14
Cukorbetegként sem kell lemondania az alkoholfogyasztásról!
Ha 1-es, vagy 2-es típusú cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenved, a tudatos alkoholfogyasztásra még inkább oda kell figyelnie!
2025. május 21.
25
Ez a diéta minden cukorbetegnek hasznos lehet!
A tudomány mai állása szerint az évezredes hagyományokkal rendelkező mediterrán diéta a világ egyik legegészségesebb étrendje.
2025. május 20.
12
Házi müzliszelet
Hozzávalók (10 db-hoz): – 50 ml kókuszkrém – 150 ml víz – 5 g útifűmaghéj...2025. május 20.
23
Ezt minden cukorbetegnek tudnia kell!
A diabétesz fennállása esetén kulcsfontosságú az egyéni diétás étrend kialakítása a vércukorszint stabilizálása érdekében.
2025. május 19.
23
Nem kell a cukorbetegeknek többet költeniük az egészséges ételekre!
Bár a felesleges költekezés kerülése mindig aktuális, az utóbbi időszak és az előttünk álló megmutatta, hogy ezt lehet még fokozni.
2025. május 19.
10
Cukormentes túrófánk
Hozzávalók (8 adaghoz) 250 g zsírszegény túró 60 g por édesítőszer 1 db tojásfehérje 1 citrom reszelt...
2025. május 19.
25
Nem mindegy, hogy az étkezés során mikor fogyasztjuk a szénhidrátokat
Hogyan csökkenti az étkezési sorrend a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegeknél? Rostok előre, szénhidrátok utána – egy kutatás eredményei.
2025. május 18.
28
Cukorbetegként érdemes erre odafigyelni!
Talán kevesebben tudják, hogy mi a közös a savanyú káposztában, a kovászos kenyérben, a sörben és az ecetben.
2025. június 2.
Különleges történet, kizárólag cukorbetegeknek
2025. június 2.
Áldozatos munkával a cukorbetegekért
2025. június 1.
Három ideális sport kezdő életmódváltók számára
2025. május 31.
IGT, avagy csökkent glükóztolerancia: mit érdemes tudni róla?
2025. május 30.
Cukor és cukor között is van különbség
2025. május 30.