Gasztro
2026. június 18.
Fehér kifli és felvágott? Így hathat a szervezetre a klasszikus reggeli
A hagyományos reggeli nem mindig támogatja az emésztést és a stabil vércukorszintet – néhány apró változtatás sokat számíthat.
2026. június 15.
A vércukorszinten túl is lehet hatása a ketogén étrendnek egy friss vizsgálat szerint
A ketogén étrend nemcsak a vércukorszintre, hanem a hasnyálmirigy működésére is hatással lehet egy új vizsgálat alapján.
2026. június 14.
Paradicsomos cukkinikrémleves
Hozzávalók (4 adaghoz) 360 g tisztított, hámozott sárga színű cukkini – elkészíthető zöldből is 1...
2026. június 13.
Stabil vércukorszint csupán 3 élelmiszernek köszönhetően
Egészen egyszerű lépésekkel is tehetünk azért, hogy a vércukrunk stabil maradjon.
2026. június 10.
Egy egyszerű zöldség, ami segíthet stabilabban tartani a vércukorszintet
Egy egyszerű leveles zöldség, amely támogathatja a stabilabb vércukorszintet és hosszabb teltségérzetet biztosíthat.
2026. június 6.
Tökfőzelék csibefasírttal
A klasszikus tökfőzelék is beleférhet a tudatos étrendbe, néhány jól megválasztott alapanyaggal egyszerre lehet laktatóbb és könnyedebb fogás. Kuffa Bianka, a Cukorbetegközpont - Prima Medica dietetikusa megmutatja, mitől lehet ez a változat kedvezőbb választás cukorbetegség esetén is.
2026. június 5.
Vegetáriánus étrend cukorbetegként: előnyök és fontos tudnivalók
A vegetáriánus étrend nem gyógyítja a cukorbetegséget, de segíthet a testsúlykontrollban és a vércukorszint kezelésében.
2026. június 4.
Inzulinrezisztencia esetén ezt érdemes tudni az étrendről
Mit lehet enni inzulinrezisztencia esetén? Dietetikus mutatja, milyen étrendi szempontok segíthetnek stabilabb vércukorszintet elérni.
2026. június 3.
5+1 tanács a grillszezonra
Lássuk, mire kell ügyelni cukorbetegként, hogy elkerüljük a nem várt vércukorszint-ingadozásokat a közös lakmározás alkalmával:...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. július 22.
A glikémiás index nem minden, de fontosabb, mint gondolnád
2026. július 21.
