Gasztro
2026. augusztus 27.
Az IR-barát reggeli titka: nem a tiltás, hanem a jó összeállítás
Inzulinrezisztencia esetén nem kell lemondani a szénhidrátokról, de a reggeli összeállítása sokat számít a vércukorszint szempontjából.
2026. augusztus 27.
Vércukorbarát vacsora: ezek az ételek segíthetnek elkerülni a nagy ingadozásokat
Nem csak a szénhidrát mennyisége számít. Ezek az ételek segíthetnek kiegyensúlyozottabban tartani a vércukorszintet vacsora után.
2026. augusztus 26.
Melyik a jobb választás vércukorszint szempontjából: a fagylalt vagy a fagyasztott joghurt?
A fagyasztott joghurt egészségesebbnek tűnik, de vércukorszint szempontjából nem mindig jobb választás, mint a hagyományos fagylalt.
2026. augusztus 26.
Szénhidrát a cukorbeteg étrendben: nem az ellenség, hanem a megfelelő mennyiség a kulcs
Erről azonban szó sincs: a szénhidrát a három fő tápanyag egyike, és a szervezet egyik...
2026. augusztus 25.
Mit ehet a cukorbeteg, és mely ételeket érdemes kerülni?
A cukorbeteg étrend nem egy szigorú tiltólista, amelyből minden finomságot ki kell száműzni.2026. augusztus 21.
Nem csak a vércukorszint számít: öt fontos lépés a cukorbetegség megelőzéséhez
A prediabétesz még visszafordítható lehet. Ezek az életmódbeli változtatások segíthetnek csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
2026. augusztus 17.
Megvan a gyerekek kedvence: ezt a cukormentes tortát választották idén
Nem a zsűri szakértői, hanem maguk a gyerekek döntöttek arról, melyik cukormentes torta a kedvencük.
2026. augusztus 16.
Citromos-barackos túrótorta
1 szelet – xilittel: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 182 kcal 15,2 g 11,2 g 13,5...
2026. augusztus 15.
Így lehet kevésbé keserű a kávé cukor nélkül
A kávé keserűségét nemcsak cukorral lehet enyhíteni. Egy csipet só meglepően hatékony megoldás lehet, ha szereted a feketekávét.
2026. augusztus 14.
Csőben sült padlizsán batátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Telített zsír Szénhidrát Rost 424 kcal 25 g...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. október 20.
Meglepő összefüggést találtak a vércsoport és a cukorbetegség között
2026. október 19.
Sütőtök cukorbetegség esetén: az elkészítés sem mindegy
2026. október 19.
Reggeli kávé és vércukor: nem mindegy, mikor isszuk
2026. október 18.
