Legnézettebb híreink

2026. január 25.

Még mindig ez a legegészségesebb étrend – nem véletlenül

🥗 Még mindig ez az étrend a legegészségesebb – mi a titka? Az étrendtrendek jönnek-mennek: egyik évben a szénhidrátmentes irányzatok, máskor az időszakos böjt vagy az extrém fehérjedús táplálkozás kerül...

2026. január 30.

Datolya és cukorbetegség: tiltott gyümölcs vagy okos választás?

A datolya nem feltétlen tiltólistás cukorbetegség esetén. Milyen mennyiségben és kombinációban fogyasztva hat kedvezően a vércukorra?

2026. január 30.

Trigliceridszint: miért fontos, és mikor jelez komolyabb gondot?

A trigliceridszint fontos jelzője az anyagcsere és a szív egészségének. Mutatjuk, mit jelent az érték, és hogyan tartható egészséges szinten.

2026. január 27.

Ez az apró tünet hónapokkal előre jelzi a cukorbetegséget

A cukorbetegség ritkán kopogtat drámai tünetekkel. Sokkal gyakrabban hétköznapi, alig észrevehető jelekkel jelentkezik – olyan apró változásokkal, amelyek felett a legtöbben gondolkodás nélkül átsiklanak.

Kövess minket!