slider
2025. december 30.
Sütőtökös krémes
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 228 kcal 3 g 17 g...2025. december 29.
Sajttal-sonkával töltött pulykamell
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 379 kcal 32 g 13 g...2025. december 28.
Napraforgós bundában sült csirkemell narancssalátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 381 kcal 31 g 14 g...2025. december 27.
Vöröskáposzta-krémleves
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 166 kcal 5 g 10 g...2025. december 25.
Karácsony ünnepe
Minden évben december 25-én ünnepli a keresztény világ Jézus születését. A szimbolikus esemény ugyanakkor nem mindig esett ilyen téli időpontra – a legkorábbi, 243-ból származó adat szerint például a Kr.u. 3. században még márciusban tartották a karácsonyt.2025. december 24.
Egy csendes pillanat karácsonyra
Karácsony: a szeretet, az összetartozás és az örömteli pillanatok ünnepe! Kívánunk boldog, örömteli karácsonyt minden Kedves Olvasónknak!2025. december 24.
Karácsony előestéje
„Harang csendül,/ Ének zendül,/ Messze zsong a hálaének,/ Az én kedves kis falumban/ Karácsonykor/ Magába száll minden lélek.” – Ady Endre sorai tökéletesen megragadják a szenteste lényegét, amely sokáig a gyakorlatban is az adventi böjt utolsó napjának számított. Habár mostanában sok család december 24-én nem böjtölni, hanem ünnepelni szokott, számos hagyomány mégis megkülönbözteti Ádám és Éva napját december 25-étől.2025. december 23.
Az ébredés utáni éhség titkai – mit mondanak a szakértők?
Éhesen ébredsz? Az okok a vércukorszint, alvásminőség és anyagcserezavarok lehetnek. Szakértők tippeket adnak a reggeli éhség ellen.2025. december 23.
Túlsúly és egészség: hogyan csökkenthetjük a daganatveszélyt?
Elhízás esetén a hasi zsír hormonális és gyulladásos folyamatok révén növelheti a daganatképződés veszélyét.2025. december 23.
Lazacfilé körtés zöldsalátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 281 kcal 21 g 17 g...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 14.
A kávéban talált vegyületek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában
2026. március 14.
5 hatékony edzés, ami segíthet csökkenteni a hasi zsírt
2026. március 13.
Az alkoholmentes sör is növelheti a cukorbetegség kockázatát?
2026. március 13.
Sütés cukor nélkül? Így működnek a cukorhelyettesítők
2026. március 12.