Szupkai Gábor bejegyzései
2026. szeptember 8.
Cukorbetegek és asztmások is fogyaszthatják ezt a zöldséget: egyszerű, mégis értékes alapanyag
Van egy zöldség, amely nemcsak sok konyhai fogásban használható, hanem tápanyagtartalma miatt is érdemes rendszeresen helyet találni neki az étrendben.2026. szeptember 5.
Cukorbetegség és alkohol: inzulin mellett különösen nagy lehet a veszély
A cukorbetegség nem feltétlenül jelenti azt, hogy az alkoholt teljesen el kell hagyni, inzulinkezelés mellett azonban jóval körültekintőbben kell kezelni az italozást.
2026. szeptember 2.
Nem mindegy, milyen kenyeret pirítunk: ezt érdemes tudni cukorbetegség esetén
A pirítós sokak számára a legegyszerűbb reggeli vagy vacsora, cukorbetegség esetén azonban nem mindegy, milyen kenyérből készül, mekkora adagot eszünk, és mi kerül rá.
2026. augusztus 31.
Burgonya vagy édesburgonya: tényleg egészségesebb az egyik a másiknál?
Vajon tényleg egészségesebb az édesburgonya? A válasz nem csak a fajtán múlik, hanem az adagon és az elkészítés módján is.
2026. augusztus 26.
Szénhidrát a cukorbeteg étrendben: nem az ellenség, hanem a megfelelő mennyiség a kulcs
Erről azonban szó sincs: a szénhidrát a három fő tápanyag egyike, és a szervezet egyik...
2026. augusztus 25.
Mit ehet a cukorbeteg, és mely ételeket érdemes kerülni?
A cukorbeteg étrend nem egy szigorú tiltólista, amelyből minden finomságot ki kell száműzni.
2026. augusztus 21.
Nem csak a vércukorszint számít: öt fontos lépés a cukorbetegség megelőzéséhez
A prediabétesz még visszafordítható lehet. Ezek az életmódbeli változtatások segíthetnek csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
2026. augusztus 20.
Számos tévhit kíséri Szent István ünnepét
A Szent Jobb valóban István király jobb keze? Mióta létezik az új kenyér ünnepe? 1956 után valóban egy évtizedig nem rendeztek tűzijátékokat? Szent István napja mindig augusztus 20-ára esett? Hitek és tévhitek Szent István napjával kapcsolatban.
2026. augusztus 18.
Fogyást ígérő étrend-kiegészítőt reklámozott egy orvos, a főügyészség közbelépett
Akár 10 nap alatt 5–10 kilogramm fogyást is ígért egy étrend-kiegészítő forgalmazója, miközben a terméket egy orvos is ajánlotta.
2026. augusztus 17.
Megvan a gyerekek kedvence: ezt a cukormentes tortát választották idén
Nem a zsűri szakértői, hanem maguk a gyerekek döntöttek arról, melyik cukormentes torta a kedvencük.- Reggel magasabb a vércukor? – Mit jelent a hajnali jelenség?
- Szőlő cukorbetegen: tényleg le kell mondani róla?
- Burgonya vagy édesburgonya: tényleg egészségesebb az egyik a másiknál?
- Mi történik a vércukorszinttel betegség, láz vagy influenza alatt?
- Nem mindegy, milyen kenyeret pirítunk: ezt érdemes tudni cukorbetegség esetén
- Cukorbetegség és oltások – mely védőoltásokról érdemes beszélni a kezelőorvossal?
2026. szeptember 8.
Miért emelkedhet meg a vércukor akkor is, ha nem ettünk?
2026. szeptember 7.
Stressz és vércukorszint – tényleg felviheti az idegeskedés a cukrot?
2026. szeptember 6.
Vércukor, koleszterin, immunrendszer: ezért érdekes a chaga gomba
2026. szeptember 5.