Szupkai Gábor bejegyzései
2025. október 18.
Pulykamáj zöldborsóval
Hozzávalók 60 dkg pulykamáj 1 gerezd fokhagyma 1 dl tej 50 dkg zöldborsó (mélyhűtött vagy...
2025. október 14.
Így hat a stressz a vércukorszintre
A stressz nem csak fejfájást vagy fáradtságot okozhat – a vércukorszintre gyakorolt hatása hosszú távon súlyos következményekkel járhat.
2025. október 13.
Ez a világ egyik legegészségesebb zöldsége: a cukorbetegeknek kilószámra kellene fogyasztaniuk
Az ókori Egyiptomban nemcsak ételként, hanem fizetőeszközként és a temetési szertartások részeként is használták.
2025. október 13.
7 jel, ami cukorbetegségre utalhat
A cukorbetegség gyakran évekig lappang anélkül, hogy egyértelmű tüneteket mutatna. Nem fáj, nem érezzük azonnal, hogy baj van.
2025. október 13.
„A cukorbetegségből nincs visszaút” – 6 egészségügyi mítosz, ami még most is terjed
Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a zsírszegény étrend a legjobb út a fogyáshoz – pedig ez nem feltétlenül igaz.
2025. október 12.
Illatos-omlós pulykaszelet
Hozzávalók: 1 csokor petrezselyem 2 citrom 4 vékony szelet pulykamell 2 evőkanál olívaolaj 5 dkg...
2025. október 12.
Az elhízott embereknél nagyobb az Alzheimer-kór kockázata
Főként a 40-60 éves kor között felszedett túlsúly veszélyes - növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
2025. október 11.
Zöldborsós sertésszelet
Hozzávalók 4 szelet karaj fél kg zöldborsó 2 szál sárgarépa 1 fej vöröshagyma 10 fej...
2025. október 11.
Így befolyásolja a hideg zuhany az inzulinszintet
A hideg vízben való zuhanyzás javíthatja az inzulinérzékenységet és aktiválhatja a barna zsírsejteket.
2025. október 10.
Három kulcsfontosságú orvosi tipp a hasi zsír csökkentésére
A hasi zsír nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázat is, hiszen növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 4.
Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?
2026. február 4.
Életveszélyes túladagolás terjed a gyerekek körében
2026. február 3.
Terhességi cukorbetegség: mi történik szülés után?
2026. február 3.
Az egyik legfontosabb tápanyag, amit nem veszünk elég komolyan
2026. február 3.
Hogyan okozhat vakságot a cukorbetegség – és mit tehetünk ellene?
2026. február 2.