Szupkai Gábor bejegyzései

2025. október 8.

Ez a napi 10 perces szokás segíthet elkerülni a cukorbetegséget

Nem kell drága edzőtermi bérlet, sem szigorú diéta – elég naponta néhány perc mozgás, hogy hosszú távon is óvja az egészségét.

2025. október 8.

Három diéta, ami drámaian csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát

Egy új kutatás szerint ez a három diéta csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

2025. október 7.

Nobel-díjas áttörés az immunrendszer kutatásában – közelebb a cukorbetegség megértéséhez

A hagyományoknak megfelelően a Svéd Királyi Akadémia elsőként az idei orvosi és élettani Nobel-díjak kitüntetettjeit jelentette be hétfőn Stockholmban.

2025. október 7.

Minden második cukorbeteg nem is tud róla, hogy beteg

A cukorbetegség korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége: világszerte 530 millió, Magyarországon pedig mintegy 1,1 millió embernél diagnosztizálták.

2025. október 5.

Sütőtökös diós keksz

Hozzávalók: 10 dkg reszelt tök 10 dkg nyírfacukor 10 dkg gluténmentes hajdinaliszt 10 dkg darált dió 10...

2025. október 4.

Harcsafilé kókusztejes lime mártással, rizstésztával

Hozzávalók 40 dkg harcsafilé 3 dl kókusztej 4 db lime 4 db (thai) citromfű ½...

2025. október 2.

Tiltott gyümölcsök, amik megemelheti a vércukorszintet

Bár a gyümölcsök egészségesek, néhányuk gyorsan megemeli a vércukorszintet – ezért a diabétesszel élőknek érdemes mértékkel fogyasztaniuk.

2025. szeptember 29.

Magas cukortartalmú gyümölcs csökkentheti a cukorbetegség kockázatát

Egy tanulmány szerint a gyümölcs javítja a vércukorszintet. Nemcsak csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, hanem a testzsírszintet is segít kontroll alatt tartani.

2025. szeptember 29.

Milliók szenvednek cukorbetegségben anélkül, hogy tudnának róla

A cukorbetegség eseteinek közel fele diagnosztizálatlan marad, és még a kezeltek közül is csak töredékük éri el a megfelelő kontrollt.

2025. szeptember 29.

Ezek az édes italok 25%-kal növelhetik a diabétesz kockázatát

Egy friss amerikai kutatás újabb bizonyítékot talált arra, hogy a cukros üdítők nemcsak a derékbőséget növelik, hanem a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét is, méghozzá drasztikus módon.
Diabetesz Info
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.