Szupkai Gábor bejegyzései
2026. június 23.
A magasabb vérkoffeinszint alacsonyabb testsúllyal függhet össze
A koffein egyes embereknél összefügghet az alacsonyabb testsúllyal, a kisebb testzsírtömeggel és a 2-es típusú cukorbetegség mérsékeltebb kockázatával.
2026. június 23.
Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén ekkor a legjobb edzeni
A legfrissebb kutatások szerint egy bizonyos napszakban a legjobb edzeni, ha helyre akarod állítani a vércukorszinted.
2026. június 22.
A cukorbetegség okozta vakság legtöbbször megelőzhető – ezért kulcsfontosságú a szűrés
A cukorbetegség okozta látásromlás és vakság nagy része időben felismerve kezelhető – figyelmeztettek a szakértők.
2026. június 21.
A cukorbetegség és a sport
Sportolásra, mozgásra buzdítjuk a cukorbetegeket, de nagyon fontos felhívni a beteg figyelmét a szabályok betartására, hiszen a nem megfelelően végzett testmozgás súlyos szövődmények kialakulásával is járhat.
2026. június 20.
Csökkentheti a magas vérnyomást az életmód
Egyre többen tisztában vannak azzal, hogy az életmódjuk milyen komoly hatással van az egészségükre, de csak kevesen ismerik a konkrét összefüggéseket.
2026. június 18.
A cukor teljes kiiktatása sem feltétlenül ideális? Meglepő összefüggést találtak kutatók
Egy új állatkísérlet szerint a cukor teljes kiiktatása váratlan változásokat idézett elő az anyagcserében és a bélflórában.
2026. június 17.
Bőrre kenhető inzulingél csökkentheti a napi szúrások számát
Egy új fejlesztés a jövőben megkönnyítheti az inzulinpótlásra szoruló cukorbetegek életét.
2026. június 16.
A cukorbetegség nem mindig okoz tünetet – ezért számítanak a rendszeres laborok
A cukorbetegség sokáig tünetmentes maradhat. Mutatjuk, milyen laborvizsgálatok segítenek a felismerésben és a kontrollban.
2026. június 15.
Cukor, gyümölcs, feldolgozott ételek: mit érdemes valójában tudni?
Egy dietetikus szerint a cukor démonizálása félrevezető lehet: nem minden édes étel hat ugyanúgy a szervezetre.
2026. június 14.
Paradicsomos cukkinikrémleves
Hozzávalók (4 adaghoz) 360 g tisztított, hámozott sárga színű cukkini – elkészíthető zöldből is 1...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. augusztus 30.
Reggel magasabb a vércukor? – Mit jelent a hajnali jelenség?
2026. augusztus 29.
Valóban csökkenti a vércukorszintet a fahéjas-gyömbéres tea?
2026. augusztus 28.
Mit árul el a vizelet a cukorbetegségről? – Többet mutathat, mint gondolnánk
2026. augusztus 28.
Őszibarack cukorbetegen? Nem tilos, de erre érdemes figyelni
2026. augusztus 27.
Az IR-barát reggeli titka: nem a tiltás, hanem a jó összeállítás
2026. augusztus 27.