Gasztro
2025. december 23.
Lazacfilé körtés zöldsalátával
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 281 kcal 21 g 17 g...
2025. december 22.
Korhely halászlé
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 175 kcal 17 g 9 g...
2025. december 21.
Almás céklaleves fahéjas párolt almakockákkal
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 119 kcal 2 g 6 g...
2025. december 20.
Karácsonyi káposzta
1 adag energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 337 kcal 24 g 18 g...
2025. december 19.
Puszedli
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 98 kcal 2 g 7 g...
2025. december 18.
Karácsonyi mákos kifli újragondolva
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 237 kcal 5 g 15 g...
2025. december 17.
Diétás, mégis ünnepi: így készül a cukormentes kuglóf
Cukormentes kuglóf, ami nem csak diétázóknak ideális. Fűszeres, narancsos ízvilág, igazi ünnepi hangulat minden falatban.
2025. december 16.
Bejgli okosan: az élelmi rostok titka a mákban és a dióban
A mákos és diós bejgli rostban gazdag, segíti az emésztést, szabályozza a vércukrot és támogatja a bélflórát. Ünnepi sütemény okosan!
2025. december 15.
Ezekre figyeljen karácsonykor, hogy ne bánja meg az ünneplést!
Az ünnepi időszak a bőséges étkezésekről, süteményekről és családi összejövetelekről szól, ami cukorbetegként komoly kihívást jelenthet.
2025. december 14.
Fokhagymás camembert leves
Hozzávalók: 20 dkg camembert sajt 8 dl zöldség erőleves 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál rizsliszt...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 1.
Meglepően gyorsan visszafordítható a cukorbetegség
2026. március 31.
Ha ilyen vércsoportja van: nagyobb eséllyel lesz cukorbeteg
2026. március 31.
Ezzel a 7 bőrtünettel jelez a tested a kezdődő cukorbetegségre
2026. március 30.
Káposztás-hagymás pogácsa
2026. március 30.