Gasztro
2026. április 4.
A forró keresztes zsemle története: ősi rituáléktól a szupermarketig
A forró keresztes zsemle sokkal több, mint szezonális édesség: ősi vallási szimbólumok, babonák és kulturális hagyományok rétegei keverednek benne. A tészta minden egyes szelete az ízes történelemről mesél – az isteneknek sütött kenyértől a ma kapható karamellás csodákig.
2026. április 1.
Ez a hétköznapi étel védhet a rák ellen
Egy tudományos elemzés szerint a mandula rendszeres fogyasztása nagyban hozzájárulhat sejtjeink védelméhez.
2026. március 30.
Káposztás-hagymás pogácsa
Egy pogácsa, ami belefér? Nézd meg ennek a káposztás változatnak a tápértékeit és készítsd el otthon egyszerűen.
2026. március 30.
Magas vércukorszint? Ezeket az ételeket érdemes kerülni
Magas vércukorszint esetén nem csak az édességekre kell figyelni: több hétköznapi étel is gyors emelkedést okozhat.
2026. március 27.
Eltűnhet a cukorbetegség egy speciális étrenddel?
Egy friss kutatás szerint egy szélsőségesen alacsony szénhidráttartalmú étrend látványos változásokat idézhet elő a szervezetben.
2026. március 25.
Kömény a konyhában – és azon túl: valóban ennyire hasznos?
A kömény nemcsak fűszer: kutatások szerint az emésztésre, vércukorszintre és koleszterinre is hatással lehet.
2026. március 25.
Valóban a szénhidrát a kulcs? Egyre többen gondolják újra az étrendet
Egyre többen gondolják újra az étrendet: több fehérje és zsír, kevesebb szénhidrát segíthet a vércukorszint egyensúlyában.
2026. március 25.
Nem mindegy, mit eszünk reggel: három gyakori hiba a háttérben
A reggeli többet számít, mint gondolnánk: három gyakori hiba, amely felboríthatja a vércukorszintet és az energiaszintet.
2026. március 24.
A vércukorszint titka: így érdemes átgondolni az étkezéseidet
A vércukorszint alakulását az étkezési szokások is befolyásolják. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a mindennapokban.
2026. március 23.
„Szemsztrók”: ritka, de komoly mellékhatásra figyelmeztetnek a kutatók
Az elhízás és a cukorbetegség kezelésére alkalmazott szemaglutid tartalmú gyógyszerek, például a Wegovy kapcsán egy ritka, de ijesztő jelenségre hívták fel a figyelmet a kutatók.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. augusztus 11.
Grillezés cukorbetegként – mit tegyünk a tányérra, és miből mennyit?
2026. augusztus 11.
5 gyakori nyári hiba, ami felboríthatja a vércukorszintet
2026. augusztus 10.
Négy gyümölcs, amely cukorbetegség esetén is jó választás lehet
2026. augusztus 10.
Sokan félreértik az inzulinrezisztenciát – ezt érdemes tudni róla
2026. augusztus 9.
Almás palacsinta
2026. augusztus 8.