Gasztro

2025. május 15.

Cukorbetegként is hódolhat az édes élvezeteknek nyáron

A nyár számtalan gyümölccsel kényezteti ízlelőbimbóinkat. De vajon mennyit és milyen formában fogyaszthatnak a cukorbetegek?

2025. május 14.

Francia bundás kenyér

Egy finom, gyorsan és könnyen elkészíthető reggeli, ami cukor-, tej- és tojásmentes!

2025. május 13.

Almás galette

Ez az almás galette recept jól megállja a helyét a cukorbeteg- és az IR diétában is, ugyanis nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

2025. május 13.

Ezek a legjobb nassolnivalók cukorbetegeknek

Az étkezés komoly kihívás lehet diabétesz esetén, azonban ez nem jelenti azt, hogy le kéne mondanunk a nassolásról.

2025. május 12.

Százszor egészségesebb, mint a burgonya vagy a rizs

A táplálkozási szakemberek egyre gyakrabban javasolják a burgonya és a fehér rizs helyettesítését egészségesebb alternatívákkal.

2025. május 9.

Áfonyás-mandulás bögrés süti

Ez a sütemény kisétkezésre, ebéd után megfelelő választás lehet, ugyanis hozzáadott cukrot nem tartalmaz és magas a rosttartalma is.

2025. május 8.

Hét fűszer, ami stabilizálhatja a vércukorszintet

A cukorbetegek számára fontos, hogy figyelemmel kísérjék a vércukorszintjüket. Néhány fűszer segítségével stabilizálható – mondja Dr. Alexander Myasnikov – jelentette a Sports.kz.

2025. május 8.

3 tiltólistás gyümölcs, amit jó, ha cukorbetegség esetén kerülünk

A cukorbetegség jelentősen befolyásolja a táplálkozást, még akkor is, ha egészséges élelmiszerekről van szó.

2025. május 8.

Még tart a „Fermentálj a hosszú életért!” receptverseny

A versenyt őseink rég elfelejtett tudásának újraélesztése hívta életre. Ők ugyanis tapasztalataik alapján pontosan tudták, mit jelent a tudatos és gyógyító konyha.

2025. május 7.

Tippek a vércukorszint csökkentésére

Vonzódunk az édes ízhez, de lehet-e köze a megváltozott táplálkozási szokásoknak ahhoz, hogy a felnőttkorban kialakuló cukorbetegség egyre gyakoribb? Tippek és tanácsok.