Gasztro
2025. augusztus 25.
167
Így vacsorázzon, ha cukorbeteg
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. Ennek azért van nagy jelentősége, mert ha nem megfelelő a táplálkozásuk, úgy könnyen kikerülhetnek az optimális tartományból a vércukorértékeik.
2025. augusztus 23.
131
Ezek az ételek a leghatékonyabbak a cukorbetegség ellen
Ha fontos számodra a vércukorszinted stabilan tartása, nem árt, ha tudod, mely ételek segíthetnek a cukorbetegség elleni védekezésben.
2025. augusztus 21.
27
Íme a zöld fogyás ígéretes eszközei
A fogyásról szóló diskurzus évtizedek óta ugyanazokat a köröket futja: kalóriacsökkentés, újabb diéták, még hatékonyabb edzésprogramok. Eközben a Föld erőforrásai fogynak, az élelmiszertermelés ökológiai lábnyoma pedig egyre nő.
2025. augusztus 19.
19
Mától lehet megkóstolni Magyarország tortáját és cukormentes tortáját
Mától lehet megkóstolni Magyarország tortáját és cukormentes tortáját a Szent István-napi programsorozat keretében a Magyar Ízek Utcájában.
2025. augusztus 17.
84
8 teljes kiőrlésű gabona, amely segíthet cukorbetegség esetén
A finomított, egyszerű cukroknak az étrendben való helyettesítése összetettebb forrásokkal, például teljes kiőrlésű gabonafélékkel, fontos lépés a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.
2025. augusztus 15.
49
Lángos – sütőben készítve, fehérjedús változatban
Nyáron, a strandolás és a vízparti pihenés közben mindenkit csábít a finom lángos illata, ám a cukorbeteg étrendbe nehezen illeszthető be, hiszen túl sok finomított szénhidrátot, zsírt és sót tartalmaz. Szögi Mónika a Cukorbetegközpont - Prima Medica dietetikusa most egy otthon könnyen elkészíthető, egészségesebb lángos receptet mutat be, amit nyugodtan fogyaszthat!
2025. augusztus 15.
40
A gyömbér lehetséges egészségügyi előnyei és kockázatai
A gyömbér (Zingiber officinale) egy népszerű gyógynövény, amely intenzív, fűszeres ízéről és melegítő aromájáról ismert.
2025. augusztus 15.
23
8 hétköznapi étel, ami közelebb visz a cukorbetegséghez
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában sok tényező játszik szerepet, de az étkezés az egyik legfontosabb,...
2025. augusztus 12.
81
Tök- vagy cukkinifőzelék
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2025. október 23.
Hajdina reggeli gabonapehely
2025. október 23.
Testmozgás és életmódváltás: a betegségek megelőzésének útja
2025. október 22.
Ez lehet a kulcs az inzulinrezisztencia legyőzéséhez
2025. október 22.
Időszakos böjt – csodamódszer vagy veszélyes trend?
2025. október 22.