Gasztro
2025. október 8.
Három diéta, ami drámaian csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát
Egy új kutatás szerint ez a három diéta csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
2025. október 5.
Sütőtökös diós keksz
Hozzávalók: 10 dkg reszelt tök 10 dkg nyírfacukor 10 dkg gluténmentes hajdinaliszt 10 dkg darált dió 10...
2025. október 4.
Harcsafilé kókusztejes lime mártással, rizstésztával
Hozzávalók 40 dkg harcsafilé 3 dl kókusztej 4 db lime 4 db (thai) citromfű ½...
2025. október 3.
Banán cukorbetegeknek? Tényleg tilos, vagy csak oda kell figyelni?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon: könnyen hozzáférhető, laktató, és tele van létfontosságú tápanyagokkal.
2025. október 2.
Tiltott gyümölcsök, amik megemelheti a vércukorszintet
Bár a gyümölcsök egészségesek, néhányuk gyorsan megemeli a vércukorszintet – ezért a diabétesszel élőknek érdemes mértékkel fogyasztaniuk.
2025. október 1.
Mogyorókrémes teljes kiőrlésű minicsigák
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 87 kcal 1 g 6 g...
2025. szeptember 30.
Reggeli tippek cukorbetegeknek – mitől lesz energikus a napod?
A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmódterápia, melynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő, személyre szabott táplálkozásra.
2025. szeptember 29.
Magas cukortartalmú gyümölcs csökkentheti a cukorbetegség kockázatát
Egy tanulmány szerint a gyümölcs javítja a vércukorszintet. Nemcsak csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, hanem a testzsírszintet is segít kontroll alatt tartani.
2025. szeptember 28.
Diós-almás zabkása fahéjjal
Hozzávalók 1 adaghoz: 200 ml tej (1,5%-os) vagy növényi ital, 40 g zabpehely, 15 g...
2025. szeptember 27.
Sütőtökkrémleves gyömbérrel
Hozzávalók 4 adaghoz: 800 g sütőtök 2 szál közepes sárgarépa 1 fej vöröshagyma, darabka friss...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 21.
Lefogynak, de milyen áron? Az Ozempic mellékhatásai
2026. február 21.
Szabad -e cukorbetegnek mézet ennie?
2026. február 20.
Miért sóvárgunk édesség után? A valódi okok a háttérben
2026. február 20.
Az elhízás megháromszorozza a diabétesz kockázatát
2026. február 20.
Nem mindegy, melyik rizs kerül a tányérra – mutatjuk a különbségeket
2026. február 19.