Gasztro
2025. szeptember 7.
243
A fűszer ami csökkenti a bélrák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát
Túl hasznos ahhoz, hogy csak a fűszerkertben legyen. A bazsalikom – az illatos növény, amelyet salátákban és mediterrán ételekben szoktunk látni – valójában sokkal hasznosabb, mint első ránézésre tűnik.
2025. szeptember 5.
61
Paradicsomban vagy „purgatóriumban” sült tojás
Hozzávalók (4 adaghoz) 8 db tojás 1 póréhagyma vagy vöröshagyma, újhagyma 400 g passzírozott paradicsom...
2025. szeptember 1.
1147
3 tipp, amely harmadával csökkenti a cukorbetegség kockázatát
Átlagosan 31 százalékkal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyét, ha a mediterrán diétát súlycsökkentéssel kombinálják – derült ki egy új, nagyszabású kutatásból.
2025. augusztus 31.
86
Az avokádó két arca – szuperélelmiszer vagy zöld arany?
Az avokádó kettős arca egyszerre mutatja magát a modern gasztronómia sztárjának, miközben fenntarthatósági viták jelképe is egyben.
2025. augusztus 30.
63
Kurkuma és cukorbetegség: nem csodaszer, de segíthet a fogyásban
A 2-es típusú cukorbetegség világszerte növekvő egészségügyi problémát jelent. A súlyproblémák, az elhízás gyakori kísérője a diabetesnek, és a fogyás segíthet a tünetek enyhítésében. Egy kutatás most a kurkuma jótékony hatásait bizonyította be.
2025. augusztus 28.
51
Miért, mivel és mennyire kell csökkenteni a koleszterinszintet?
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének (CEOSZ) DiabPont előadásán a koleszterin csökkentése volt a téma.
2025. augusztus 26.
304
Mit ehet és mit nem a cukorbeteg?
Egyénre szabott étrend kialakításával segítik a dietetikusok a cukorbetegeket, ebben mindenre kiterjedő tanácsokat is talál a páciens.
2025. augusztus 26.
126
Diétás szabályok cukorbetegség esetén
A cukorbetegek diétájának összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus), valamint az egyéni adottságok (testsúly, életkor, társbetegségek) befolyásolják.
2025. augusztus 25.
146
Vacsora ötlet cukorbetegeknek – Sült tojás paradicsomosan
Hozzávalók (1 adag) 2 db tojás 100 g passzírozott paradicsom 1 csapott evőkanál olívaolaj 1...
2025. augusztus 25.
166
Így vacsorázzon, ha cukorbeteg
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. Ennek azért van nagy jelentősége, mert ha nem megfelelő a táplálkozásuk, úgy könnyen kikerülhetnek az optimális tartományból a vércukorértékeik.
2025. október 24.
Cukor a vérben – mi történik, ha elcsúszik az egyensúly?
2025. október 24.
Ülés vs. vércukor: mit tehet a cukorbetegség ellen az irodában?
2025. október 24.
Cukorbetegség és a szem: ne hagyd, hogy a retinopátia meglepjen!
2025. október 23.
Hajdina reggeli gabonapehely
2025. október 23.