Gasztro
2025. augusztus 26.
Diétás szabályok cukorbetegség esetén
A cukorbetegek diétájának összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus), valamint az egyéni adottságok (testsúly, életkor, társbetegségek) befolyásolják.
2025. augusztus 25.
Vacsora ötlet cukorbetegeknek – Sült tojás paradicsomosan
Hozzávalók (1 adag) 2 db tojás 100 g passzírozott paradicsom 1 csapott evőkanál olívaolaj 1...
2025. augusztus 25.
Így vacsorázzon, ha cukorbeteg
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. Ennek azért van nagy jelentősége, mert ha nem megfelelő a táplálkozásuk, úgy könnyen kikerülhetnek az optimális tartományból a vércukorértékeik.
2025. augusztus 23.
Ezek az ételek a leghatékonyabbak a cukorbetegség ellen
Ha fontos számodra a vércukorszinted stabilan tartása, nem árt, ha tudod, mely ételek segíthetnek a cukorbetegség elleni védekezésben.
2025. augusztus 21.
Íme a zöld fogyás ígéretes eszközei
A fogyásról szóló diskurzus évtizedek óta ugyanazokat a köröket futja: kalóriacsökkentés, újabb diéták, még hatékonyabb edzésprogramok. Eközben a Föld erőforrásai fogynak, az élelmiszertermelés ökológiai lábnyoma pedig egyre nő.
2025. augusztus 19.
Mától lehet megkóstolni Magyarország tortáját és cukormentes tortáját
Mától lehet megkóstolni Magyarország tortáját és cukormentes tortáját a Szent István-napi programsorozat keretében a Magyar Ízek Utcájában.
2025. augusztus 17.
8 teljes kiőrlésű gabona, amely segíthet cukorbetegség esetén
A finomított, egyszerű cukroknak az étrendben való helyettesítése összetettebb forrásokkal, például teljes kiőrlésű gabonafélékkel, fontos lépés a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.
2025. augusztus 15.
Lángos – sütőben készítve, fehérjedús változatban
Nyáron, a strandolás és a vízparti pihenés közben mindenkit csábít a finom lángos illata, ám a cukorbeteg étrendbe nehezen illeszthető be, hiszen túl sok finomított szénhidrátot, zsírt és sót tartalmaz. Szögi Mónika a Cukorbetegközpont - Prima Medica dietetikusa most egy otthon könnyen elkészíthető, egészségesebb lángos receptet mutat be, amit nyugodtan fogyaszthat!
2025. augusztus 15.
A gyömbér lehetséges egészségügyi előnyei és kockázatai
A gyömbér (Zingiber officinale) egy népszerű gyógynövény, amely intenzív, fűszeres ízéről és melegítő aromájáról ismert.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 6.
Szénhidrát, ami segít fogyni?
2026. április 6.
A világ legdrágább műkincsei közé tartoznak a Fabergé-tojások
2026. április 5.
Kockázatcsökkentő ételek
2026. április 5.
Böjtöléstől mulatságig: a húsvéti ünnepkör története
2026. április 4.
Íme a tökéletes diétás franciasaláta receptje cukorbetegeknek is
2026. április 4.