Gasztro
2025. október 12.
Illatos-omlós pulykaszelet
Hozzávalók: 1 csokor petrezselyem 2 citrom 4 vékony szelet pulykamell 2 evőkanál olívaolaj 5 dkg...
2025. október 11.
Zöldborsós sertésszelet
Hozzávalók 4 szelet karaj fél kg zöldborsó 2 szál sárgarépa 1 fej vöröshagyma 10 fej...
2025. október 8.
Három diéta, ami drámaian csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát
Egy új kutatás szerint ez a három diéta csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
2025. október 5.
Sütőtökös diós keksz
Hozzávalók: 10 dkg reszelt tök 10 dkg nyírfacukor 10 dkg gluténmentes hajdinaliszt 10 dkg darált dió 10...
2025. október 4.
Harcsafilé kókusztejes lime mártással, rizstésztával
Hozzávalók 40 dkg harcsafilé 3 dl kókusztej 4 db lime 4 db (thai) citromfű ½...
2025. október 3.
Banán cukorbetegeknek? Tényleg tilos, vagy csak oda kell figyelni?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon: könnyen hozzáférhető, laktató, és tele van létfontosságú tápanyagokkal.
2025. október 2.
Tiltott gyümölcsök, amik megemelheti a vércukorszintet
Bár a gyümölcsök egészségesek, néhányuk gyorsan megemeli a vércukorszintet – ezért a diabétesszel élőknek érdemes mértékkel fogyasztaniuk.
2025. október 1.
Mogyorókrémes teljes kiőrlésű minicsigák
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 87 kcal 1 g 6 g...
2025. szeptember 30.
Reggeli tippek cukorbetegeknek – mitől lesz energikus a napod?
A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmódterápia, melynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő, személyre szabott táplálkozásra.
2025. szeptember 29.
Magas cukortartalmú gyümölcs csökkentheti a cukorbetegség kockázatát
Egy tanulmány szerint a gyümölcs javítja a vércukorszintet. Nemcsak csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, hanem a testzsírszintet is segít kontroll alatt tartani.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. május 19.
A cukorbetegség a szívritmuszavar kockázatát is növelheti
2026. május 18.
Nemcsak finom: a málna a szervezetnek is sokat adhat
2026. május 17.