Gasztro
2025. július 24.
Salmojedo: hűsítő spanyol zöldségkrémleves
A hőség elleni andalúziai csodafegyver nem csupán különleges ízélményt jelent, de a kánikulában hűsít, és annyira diétás, hogy ha nem szórjuk meg sajttal (ami utólagos találmány), szinte zérószénhidrátot tartalmaz. És ami fontos, itthon minden hozzávaló kapható.
2025. július 22.
Szuper adagolási tippek, ha nem szereti a mérleget
Hogyan mérjük le, hogy milyen élelmiszerből, mennyit fogyaszthatunk egy-egy étkezés során cukorbetegként? Szabó Lucia, az Cukorbetegközpont dietetikusának tanácsai az Ön számára is hasznosak lehetnek!
2025. július 21.
Kókuszos gyümölcsrizspohár
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett.
2025. július 17.
Stabil vércukorszint csupán 3 élelmiszernek köszönhetően
Egészen egyszerű lépésekkel is tehetünk azért, hogy a vércukrunk stabil maradjon.
2025. július 15.
Sárgarépás vöröslencsefasírt
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett.
2025. július 13.
Töltött paradicsom és gomba sütőben sütve
1 adag energia- és tápanyagtartalma (2-2 paradicsom és gomba): Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 283 kcal...
2025. július 12.
Kinek ajánlott a ketogén diéta?
Dr. Bakó Barnabás orvosi praxisa során azt tapasztalta, hogy sokaknak hasznos a manapság divatos egyik étkezési módszer, az úgynevezett ketogén diéta. Az alábbi cikkben ennek elméletével, hatásmechanizmusával ismerteti meg olvasóit.
2025. július 11.
Zöldséges püspökkenyér
1 szelet energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 141 kcal 8 g 7 g...
2025. július 4.
Lejjebb viszi a koleszterint, szabályozza a vércukorszintet
A spárga tápanyagokban gazdag zöldség, amelyet megéri beépítenünk az étrendünkbe, meghálálja a szervezetünk, ha rendszeresen esszük.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 9.
Új gyógyszer segíthet a fogyásban és a vércukorszint szabályozásában
2026. március 8.
Új fejlesztésekkel bővült a Gondosóra applikáció
2026. március 8.
A cukorbetegség tünete is lehet a fáradékonyság
2026. március 8.