Gasztro
2025. szeptember 28.
Diós-almás zabkása fahéjjal
Hozzávalók 1 adaghoz: 200 ml tej (1,5%-os) vagy növényi ital, 40 g zabpehely, 15 g...
2025. szeptember 27.
Sütőtökkrémleves gyömbérrel
Hozzávalók 4 adaghoz: 800 g sütőtök 2 szál közepes sárgarépa 1 fej vöröshagyma, darabka friss...
2025. szeptember 27.
Olívaolajjal és zöldséggel a cukorbetegség ellen
A mediterrán étrend, amely arról ismert, hogy hasznos az érrendszernek, a felnőttkori cukorbetegség ellen is jó, állapították meg spanyol kutatók.
2025. szeptember 25.
Szuperétel lehet a cukorbetegség és a magas vérnyomás új ellenszere
A koreai konyha egyik legismertebb fogása, a kimcsi nemcsak különleges ízvilága miatt vált világszerte népszerűvé.
2025. szeptember 22.
Villámgyors vegán gesztenyés-meggyes tönkölybatyuk
1 batyu energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 85 kcal 2 g 4 g...
2025. szeptember 20.
Kakaós muffin – diétásan
Hozzávalók 1 db tojás 2 tk kakaópor (cukormentes) 5 dl natúr joghurt 1 mk szalakáli...
2025. szeptember 17.
Hasznos tippek a nyár végi befőzéshez!
A nyár végi befőzést se felejtsük el: mert bár a befőzésszezon java már lement, nyár végén és ősz elején sem tehetjük vissza a megmaradt üvegeket a polcra, ugyanis bőven akad még mit beletenni.
2025. szeptember 14.
Ezért érdemes zabpelyhet fogyasztani: nem csak a fogyást segíti
A zab rendszeres fogyasztásának számos előnye van az egészségünkre nézve.
2025. szeptember 13.
Cukorbetegek húsfogyasztása – Mire kell odafigyelni?
Húsból miért nem ehet annyit a cukorbeteg, amennyit akar, ha egyszer a napi szénhidrátszámítás szerint nem kell figyelembe venni a szénhidráttartalmát?
2025. szeptember 12.
Mi kerüljön a tányérra? Tippek az egészséges étkezéshez cukorbetegek számára
Az alábbiakban hasznos információkat olvashat különböző ételekről, tanácsot kaphat az egészséges ételek elkészítéséhez, és megtudhatja, hogy a plusz napi testmozgás hogyan járulhat hozzá egészségének és jó közérzetének javításához.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. május 16.
Ezek az édes italok 25%-kal növelhetik a diabétesz kockázatát
2026. május 14.
