Gasztro
2025. július 28.
Elképesztő dolog derült ki a világ egyik legfinomabb sós nasijáról!
A pisztácia nemcsak finom, hanem a bélflóránkra is hatással lehet. Egy új kutatás szerint a pisztácia cukorbetegeknek akár az esti vércukorszint szabályozásában is segíthet.
2025. július 26.
Cukormentes csokitorta
Egy egyszerűen elkészíthető, de nagyon finom cukormentes csokitorta.
2025. július 25.
Wokban forgatott lazacfilé, friss salátával, szárzellerrel
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába.
2025. július 24.
Salmojedo: hűsítő spanyol zöldségkrémleves
A hőség elleni andalúziai csodafegyver nem csupán különleges ízélményt jelent, de a kánikulában hűsít, és annyira diétás, hogy ha nem szórjuk meg sajttal (ami utólagos találmány), szinte zérószénhidrátot tartalmaz. És ami fontos, itthon minden hozzávaló kapható.
2025. július 22.
Szuper adagolási tippek, ha nem szereti a mérleget
Hogyan mérjük le, hogy milyen élelmiszerből, mennyit fogyaszthatunk egy-egy étkezés során cukorbetegként? Szabó Lucia, az Cukorbetegközpont dietetikusának tanácsai az Ön számára is hasznosak lehetnek!
2025. július 21.
Kókuszos gyümölcsrizspohár
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett.
2025. július 17.
Stabil vércukorszint csupán 3 élelmiszernek köszönhetően
Egészen egyszerű lépésekkel is tehetünk azért, hogy a vércukrunk stabil maradjon.
2025. július 15.
Sárgarépás vöröslencsefasírt
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett.
2025. július 13.
Töltött paradicsom és gomba sütőben sütve
1 adag energia- és tápanyagtartalma (2-2 paradicsom és gomba): Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 283 kcal...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 10.
Hogyan ehetsz szénhidrátot vércukorszint-ugrás nélkül?
2026. február 9.
Ne csak a lisztet nézd
2026. február 9.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
2026. február 9.
Az útifűmaghéj 8 meglepő hatása – nem csak az emésztésed hálálja meg
2026. február 8.
Egészségi okok, amelyek kizárhatják a vezetést
2026. február 8.