Gasztro
2025. május 24.
Cukkinikrémleves medvehagymával
Hozzávalók (4 személyre) 1 db nagyobb (kb. 400 g) cukkini 2 gerezd zúzott fokhagyma* 2...
2025. május 23.
Teljes kiőrlésű magvas perec
Kiváló ötlet kisétkezésre önmagában is, de akár reggelire vagy vacsorára is sovány sonkával, sajttal és zöldséggel, kenyér helyett.
2025. május 22.
Meggyes pite
Hozzávalók Tésztához: 250 g teljes kiőrlésű liszt 100 g búzaliszt 120 g eritrit 120 g...
2025. május 22.
Cukorbetegként sem kell lemondania az alkoholfogyasztásról!
Ha 1-es, vagy 2-es típusú cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenved, a tudatos alkoholfogyasztásra még inkább oda kell figyelnie!
2025. május 21.
Ez a diéta minden cukorbetegnek hasznos lehet!
A tudomány mai állása szerint az évezredes hagyományokkal rendelkező mediterrán diéta a világ egyik legegészségesebb étrendje.
2025. május 20.
Házi müzliszelet
Hozzávalók (10 db-hoz): – 50 ml kókuszkrém – 150 ml víz – 5 g útifűmaghéj...
2025. május 20.
Ezt minden cukorbetegnek tudnia kell!
A diabétesz fennállása esetén kulcsfontosságú az egyéni diétás étrend kialakítása a vércukorszint stabilizálása érdekében.
2025. május 19.
Nem kell a cukorbetegeknek többet költeniük az egészséges ételekre!
Bár a felesleges költekezés kerülése mindig aktuális, az utóbbi időszak és az előttünk álló megmutatta, hogy ezt lehet még fokozni.
2025. május 19.
Cukormentes túrófánk
Hozzávalók (8 adaghoz) 250 g zsírszegény túró 60 g por édesítőszer 1 db tojásfehérje 1 citrom reszelt...
2025. május 19.
Nem mindegy, hogy az étkezés során mikor fogyasztjuk a szénhidrátokat
Hogyan csökkenti az étkezési sorrend a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegeknél? Rostok előre, szénhidrátok utána – egy kutatás eredményei.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 3.
Az egyik legfontosabb tápanyag, amit nem veszünk elég komolyan
2026. február 3.
Hogyan okozhat vakságot a cukorbetegség – és mit tehetünk ellene?
2026. február 2.
Bambusz a konyhában: egészséges, de csak így biztonságos
2026. február 2.
A gesztációs diabétesz kezelése
2026. február 2.
Egyes inzulinok forgalmazása megszűnik 2026-ban – fontos tudnivalók
2026. február 1.