Gasztro
2025. október 1.
Mogyorókrémes teljes kiőrlésű minicsigák
1 darab energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 87 kcal 1 g 6 g...
2025. szeptember 30.
Reggeli tippek cukorbetegeknek – mitől lesz energikus a napod?
A cukorbetegség kezelésének legfontosabb eleme az életmódterápia, melynek során nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő, személyre szabott táplálkozásra.
2025. szeptember 29.
Magas cukortartalmú gyümölcs csökkentheti a cukorbetegség kockázatát
Egy tanulmány szerint a gyümölcs javítja a vércukorszintet. Nemcsak csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, hanem a testzsírszintet is segít kontroll alatt tartani.
2025. szeptember 28.
Diós-almás zabkása fahéjjal
Hozzávalók 1 adaghoz: 200 ml tej (1,5%-os) vagy növényi ital, 40 g zabpehely, 15 g...
2025. szeptember 27.
Sütőtökkrémleves gyömbérrel
Hozzávalók 4 adaghoz: 800 g sütőtök 2 szál közepes sárgarépa 1 fej vöröshagyma, darabka friss...
2025. szeptember 27.
Olívaolajjal és zöldséggel a cukorbetegség ellen
A mediterrán étrend, amely arról ismert, hogy hasznos az érrendszernek, a felnőttkori cukorbetegség ellen is jó, állapították meg spanyol kutatók.
2025. szeptember 25.
Szuperétel lehet a cukorbetegség és a magas vérnyomás új ellenszere
A koreai konyha egyik legismertebb fogása, a kimcsi nemcsak különleges ízvilága miatt vált világszerte népszerűvé.
2025. szeptember 22.
Villámgyors vegán gesztenyés-meggyes tönkölybatyuk
1 batyu energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 85 kcal 2 g 4 g...
2025. szeptember 21.
Cukormentes meggyleves
Hozzávalók 4 adaghoz 360 g magozott meggy, 120 ml főzőtejszín, 40 g cukor mennyiségének megfelelő édesítőszer (pl. 1...
2025. szeptember 20.
Kakaós muffin – diétásan
Hozzávalók 1 db tojás 2 tk kakaópor (cukormentes) 5 dl natúr joghurt 1 mk szalakáli...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. január 12.
Visszafordítható-e a cukorbetegség?
2026. január 10.
Az egyik legegészségesebb köret
2026. január 10.