Gasztro
2025. szeptember 27.
Olívaolajjal és zöldséggel a cukorbetegség ellen
A mediterrán étrend, amely arról ismert, hogy hasznos az érrendszernek, a felnőttkori cukorbetegség ellen is jó, állapították meg spanyol kutatók.
2025. szeptember 25.
Szuperétel lehet a cukorbetegség és a magas vérnyomás új ellenszere
A koreai konyha egyik legismertebb fogása, a kimcsi nemcsak különleges ízvilága miatt vált világszerte népszerűvé.
2025. szeptember 22.
Villámgyors vegán gesztenyés-meggyes tönkölybatyuk
1 batyu energia- és tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 85 kcal 2 g 4 g...
2025. szeptember 21.
Cukormentes meggyleves
Hozzávalók 4 adaghoz 360 g magozott meggy, 120 ml főzőtejszín, 40 g cukor mennyiségének megfelelő édesítőszer (pl. 1...
2025. szeptember 20.
Kakaós muffin – diétásan
Hozzávalók 1 db tojás 2 tk kakaópor (cukormentes) 5 dl natúr joghurt 1 mk szalakáli...
2025. szeptember 17.
Hasznos tippek a nyár végi befőzéshez!
A nyár végi befőzést se felejtsük el: mert bár a befőzésszezon java már lement, nyár végén és ősz elején sem tehetjük vissza a megmaradt üvegeket a polcra, ugyanis bőven akad még mit beletenni.
2025. szeptember 14.
Ezért érdemes zabpelyhet fogyasztani: nem csak a fogyást segíti
A zab rendszeres fogyasztásának számos előnye van az egészségünkre nézve.
2025. szeptember 13.
Cukorbetegek húsfogyasztása – Mire kell odafigyelni?
Húsból miért nem ehet annyit a cukorbeteg, amennyit akar, ha egyszer a napi szénhidrátszámítás szerint nem kell figyelembe venni a szénhidráttartalmát?
2025. szeptember 12.
Mi kerüljön a tányérra? Tippek az egészséges étkezéshez cukorbetegek számára
Az alábbiakban hasznos információkat olvashat különböző ételekről, tanácsot kaphat az egészséges ételek elkészítéséhez, és megtudhatja, hogy a plusz napi testmozgás hogyan járulhat hozzá egészségének és jó közérzetének javításához.
2025. szeptember 11.
Ezért „kell” szeretni az áfonyát
Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. február 19.
Tél végi immunerősítés fermentált ételekkel
2026. február 18.
Egymillió magyar betegségén segíthet ez az egyszerű gyümölcs
2026. február 18.
Ez a laborérték évekkel előre jelezheti a cukorbetegség kockázatát
2026. február 18.
Nem kell félni a dietetikustól
2026. február 17.